Reteta de oua umplute

Reteta de oua umplute

„Dragostea trece și prin stomac”

Care sunt trucurile rețetei de ouă umplute?

  • Ouăle tale nu ar trebui să fie moi. Ar trebui să acordați atenție timpului de fierbere și să vă asigurați că are o consistență solidă. După ce începe să fiarbă, trebuie să aveți grijă să-l gătiți cel puțin 4 minute.
  • Puteți adăuga brânză la umplutura oului umplut.
  • Cu lămâia pe care o storci, ouăle tale umplute vor fi mult mai delicioase.
  • Puteți face oul umplut pentru micul dejun, precum și pentru farfuriile de cocktail. Puteți adăuga sosurile preferate la ouăle umplute pe care le faceți pentru cocktail.

Câte calorii în ou umplut?

  • 1 porție de ou umplut echivalează cu aproximativ 216 calorii. Cu toate acestea, această calorie va varia în funcție de ingredientele pe care le adăugați.
Ingrediente:
  • Ou
  • Pătrunjel
  • Boia de ardei, piper negru
  • Sare
  • Ulei de masline


Mod de preparare:
  1. Se fierb ouăle.
  2. Se toaca patrunjelul foarte marunt. Dacă doriți, puteți pune diferite verdețuri în el.
  3. Tăiați ouăle fierte în jumătate și îndepărtați gălbenușurile.
  4. Se amestecă apoi pătrunjelul, condimentele și uleiul împreună cu gălbenușurile.
  5. La final, cu ajutorul unei linguri de desert, umpleți din nou interiorul pregătit în ouă. Bucura-te de masa ta.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Share
Facebook
Twitter
WhatsApp