Rețetă de înfășurare cu somon copt (moale în 15 minute)

Rețetă de înfășurare cu somon copt (moale în 15 minute)

„Dragostea trece și prin stomac”

Rețetă de înfășurare cu somon copt (moale în 15 minute)

Ingrediente pentru rețeta de somon la cuptor (moale în 15 minute)

Cum să faci o rețetă de somon la cuptor (moale în 15 minute)?

Care sunt trucurile rețetei de gătit sar somon?

  • Dacă doriți, puteți folosi frunze de dafin în sos, precum și pătrunjel. Frunzele de dafin vor da peștelui tău un miros și o aromă plăcute.
  • În funcție de preferințe, puteți folosi ulei de măsline în loc de unt în timp ce pregătiți sosul.
  • Gătiți-l în folie, pentru că este din folie de aluminiu și interiorul hârtiei de copt, somonul dumneavoastră nu se va usca pentru că va fi gătit în abur propriu, va fi mai moale și mai delicios. In acelasi timp, in acest fel, tava ta de copt nu se va murdari.
  • Puteți pregăti această rețetă nu numai cu somon, ci și cu alți pești care vă plac.

Câte calorii are somon?

  • 1 porție de somon este echivalentă cu aproximativ 347 de calorii. Cu toate acestea, acest raport poate varia în funcție de metoda de gătit.
Ingrediente:
  • 2 felii de file de somon

pentru sos;

  • 2 linguri de unt topit
  • 2-3 catei de usturoi
  • 2 lingurite de suc de lamaie
  • 1 lingura patrunjel tocat
  • sare
  • piper negru


Mod de preparare:
  1. Mai întâi, să ne pregătim sosul. Pentru aceasta, tocați mărunt usturoiul. Hai sa topim untul. Amestecă toate ingredientele pentru sos într-un bol.
  2. Să deschidem cuptorul. Să punem somonul pe el.
  3. Să întindem bine sosul pe care l-am pregătit pe și în jurul somonului.
  4. Gătiți mânerul, acoperiți jumătate din el și ondulați marginile de câteva ture. Deoarece exteriorul este folie de aluminiu, o puteți împacheta mai ușor decât hârtie de copt. Deoarece suprafața interioară a foliei este hârtie de copt, folia nu intră în contact cu alimentele în timpul gătirii.
  5. Sa luam pachetul pe care l-am pregatit pe tava si sa il coacem la cuptorul incins la 200 de grade pentru 13-15 minute.
  6. Peștele nostru este moale și se gătește foarte repede cu propriul abur, poftă bună pentru cei care îl vor încerca.


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Share
Facebook
Twitter
WhatsApp